Grup-țintă: Funcționari publici de execuție și conducere din cadrul subdiviziunilor structurale ale CNAS
Formator: Tatiana TOFAN – doctor, conferențiar universitar, formatoare cu experiență în domeniul dezvoltării profesionale

---

Scopul cursului

Acest curs are ca scop dezvoltarea competențelor funcționarilor CNAS în ceea ce privește înțelegerea și gestionarea eficientă a stresului profesional, contribuind astfel la îmbunătățirea stării de bine la locul de muncă și la creșterea performanței individuale și organizaționale.

---

Obiectivele cursului

La nivel de cunoaștere și înțelegere, participanții vor:

• Înțelege conceptele de stres profesional și diferența între stresul negativ și pozitiv;
• Identifica cauzele și factorii de risc ai stresului ocupațional;
• Recunoaște simptomele fizice, emoționale și comportamentale ale stresului;
• Explica impactul stresului asupra sănătății și performanței profesionale.

La nivel de aplicare, participanții vor fi capabili să:

• Aplice tehnici practice pentru gestionarea stresului;
• Utilizeze comunicarea asertivă în situații tensionate;
• Elaboreze un plan personal de acțiune pentru prevenirea și reducerea stresului la locul de muncă.

La nivel de integrare, participanții vor:

• Promova un climat organizațional echilibrat și cooperant;
• Manifesta responsabilitate față de propria stare emoțională și bunăstare;
• Adopta o atitudine echilibrată în fața schimbărilor și presiunilor profesionale;
• Încuraja abordarea stresului prin soluții constructive, în echipă.

---

Organizat de:

A.O. CNI „MOLDINSOLV”
în parteneriat cu Casa Națională de Asigurări Sociale (CNAS)